調味料 定番常備菜~簡単れんこんサラダ 2017.02.25 yun 我が家では、週末に作り置きの常備菜をたくさん作るんですが今回はれんこんサラダを紹介します。 れんこんとにんじんは、オイシックスで買っています。 甘さと旨さの 二重丸◎れんこん(熊本県産 中塘さん他) 1袋(…
野菜 栄養バツグン!高成分野菜ブロッコリースーパースプラウトの効果 2017.02.19 yun 今日は私が定期的にオイシックスで購入している村上農園のブロッコリースーパースプラウトを紹介します。 ブロッコリースーパースプラウトは、がん予防があり美容にも良いって知ってからよく食べるようになりました。今では、毎日食べて…